арт-терапевт, нарративный практик
Образы помогают увидеть то, что раньше оставалось незамеченным, а нарративная практика — связать эти открытия с вашей жизнью.
Через визуальные образы и метафоры мы даём пространство чувствам и переживаниям проявиться на бумаге. Это помогает чуть отстраниться, увидеть ситуацию со стороны и не только понять, но и прочувствовать её.
Не важно, умеете ли вы рисовать или делать «красивые» коллажи — важен ваш личный смысл.
Мы исследуем истории, которые вы привыкли рассказывать о себе и о мире. Постепенно отделяем вас от проблемы и помогаем вернуть авторство над собственной жизнью и её смыслами.
Услуги и цены
Для взрослых, которые привыкли жить «из головы», но этот способ больше не даёт опоры.
На индивидуальных сессиях можно замедлиться, разобраться в том, что происходит внутри, и постепенно вернуть больше ясности, чувствительности к себе и внутренней устойчивости.
Для девичников, творческих свиданий и небольших событий, где хочется добавить творчества и живого совместного опыта.
В формате мастер-класса создаём коллажи и забираем с собой памятные работы, сделанные своими руками.
Если вы пока не готовы к индивидуальной работе или мастер-классу, можно начать с бесплатной коллажной практики «Внутренняя театральная труппа».
скачать практику
Давайте познакомимся чуть ближе
Я арт-терапевт, нарративный практик и современный художник.
До этого около 10 лет я работала в диджитал-маркетинге, помогая людям разбираться в сложных системах и принимать решения на основе данных.
Сегодня я делаю похожую работу, только в другой сфере. Я помогаю людям лучше понимать себя, замечать свои ценности, желания и внутренние опоры.
Мне близка идея, что у каждого человека есть свой уникальный опыт и свой способ проживать жизнь. Поэтому я не ищу универсальных рецептов и не интерпретирую за клиента, «как правильно». Вместо этого мы вместе исследуем то, что важно именно для него.
В работе я соединяю нарративную практику, арт-терапию и свой опыт художника, потому что иногда образ помогает увидеть то, что долго не удавалось сформулировать словами.
За моими плечами более 12 лет работы с людьми в разных сферах: от диджитал-маркетинга до помогающей практики. С 2022 года я веду индивидуальные и групповые сессии в арт-терапевтическом и нарративном подходах, а в конце 2024 года полностью перешла из найма в частную практику. Мне важно поддерживать качество и устойчивость своей работы, поэтому я регулярно прохожу личную терапию и супервизию.
Профессиональная переподготовка по специальности «Психолог-консультант. Арт-терапевт» в Международной школе арт-терапии у А.И. Копытина (600 ак. часов)
Обучение нарративной практике в Нарративной мастерской Олеси Симоновой (145 ак. часов)
БАЗОВОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
Высшая Школа Менеджмента, СПбГУ
Факультет Управления, СыктГУ
Коллаж как способ исследования
внутреннего мира
1 / 4
Ответы на вопросы, которые могут возникнуть перед началом работы
Да, это не требуется. Мы работаем не с художественным результатом, а с образами и смыслами. Можно использовать коллаж — подбор и сочетание готовых изображений часто становится самым простым входом в работу.
В работе я использую арт-терапевтические и нарративные практики. Мы подключаем визуальные образы, которые помогают заметить то, что сложно сразу сформулировать словами, а затем исследуем это через вопросы и диалог. Я не интерпретирую ваши работы и не даю готовых значений — важнее то, какие смыслы вы сами в них находите.
Это зависит от запроса. Иногда достаточно нескольких встреч, чтобы появилось больше ясности и опоры, иногда работа продолжается дольше. Мы обсуждаем темп и формат в процессе, а также на бесплатном звонке-знакомстве.
Да. Можно начать с одной сессии и дальше решить, хотите ли продолжать. Перед началом работы я также предлагаю бесплатный 15–20-минутный звонок-знакомство, чтобы обсудить запрос и формат.
Оплата происходит в день сессии переводом по СБП (с предоставлением чека). Если удобнее другой способ оплаты (например, иностранная карта), можно обсудить заранее.
Перенос возможен не позднее чем за 24 часа до встречи. При отмене позже этого срока сессия оплачивается.
ШАГ ПОСЛЕДНИЙ
Если вы чувствуете, что хотите начать работу или просто уточнить детали — напишите мне удобным для вас способом.
Я обычно отвечаю в течение дня.
Для вопросов и записи на сессию
Чтобы ближе познакомиться со мной и моими размышлениями о работе и практике
